隱形眼鏡保養十二招

眼睛疾病的嚴重程度通常與鏡片清潔程度有關。清潔保養没做好，污垢堆積在鏡片上，不但减低鏡片使用壽命，也會造成難以回復的眼睛傷害。一句話，清潔做得好，眼睛問題少。
1．一定要用手搓洗鏡片
如同一般洗衣服若没有經過先搓洗，直接丢入洗衣機，是無法去除頑垢的道理一樣，隱形眼鏡一定要經手搓洗30秒以上，才可達到清潔效果。研究报告指出，由手搓洗鏡片，比任何機器更能有效去除鏡片上的汚質及沉澱物。另外，自來水或地下水没有清潔消毒作用，不可用來清洗隱形眼鏡。
2．每1年左右更換新的隱形眼鏡
再完美的清潔保養方式，仍會有少許微生物残留在鏡片上。即使不常使用，鏡片材質經過1年左右，自然變得老化，此時應丢棄換新，以免傷害眼睛。
3．鏡片不可放在生理食鹽水中保存
生理食鹽水没有殺菌作用，相反容易滋生细菌，造成眼睛的感染。
4．不同品牌的隱形眼鏡，不可交替使用
因為各品牌药水種類成分不同，不可混合使用或随意更換，以免引起化學作用，損壞鏡片。其實，到目前為止，眼科醫師均認為，没有任何一種隱形眼鏡药水是"完全没有副作用"的。
加熱消毒法不會造成化學药劑残留的副作用，但加熱方式易减少鏡片壽命；多功能药水簡單方便，双氧系统的殺菌力最强，但是兩者的清潔功能較差。
傳统式清潔、冲洗、浸泡分別使用药水的方法雖然麻煩，却是目前眼科醫師認為較安全的清潔保養程序。
5．每周定期去除蛋白
蛋白質吸附在鏡片上，時間長了會形成一片厚牆般，易刮傷眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白質结構，維持鏡片表面的清潔。
成分中含有酵素（enzyme），具有去蛋白的效果。到目前為止，市面上仍然没有任何一種消毒药水，可以完全取代每周的去蛋白工作。
此外，去蛋白酵素片並非浸泡愈久效果愈好。最好不要浸泡超過12小時，因為經分解後的蛋白質重新渗入鏡片，牢牢吸附，届時更難清洗。
6．药水也有使用期限
药水拆封後，最好在4個月内用完或丢棄換新，以免药水變質。生理食鹽水拆封後，因不含防腐劑，使用期限最好不要超過1個月。
7．配戴隱形眼鏡前，要先冲一下生理食鹽水
因為隱形眼鏡药水多為化學制劑，直接戴在眼睛上容易造成刺激，最好先用生理食鹽水冲洗乾淨後再戴。
8．隱形眼鏡不可以長期浸泡在药水中
長時間的浸泡，會使药水失去消毒能力，還原成普通水，反而變成滋生细菌的温床。通常2天後要更換一次新的浸泡液，有些药水可以密閉保存一星期，需視药水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。
9．半年一次送回保養
通常眼鏡行是將所有的眼鏡放在一起清洗，易有感染之虞。只要個人將日常清潔保養工作做好，每周定期去除蛋白，但需半年送回隱形眼鏡公司原品保養一次即可。
10．双氧消毒系统，一定要中和後才可使用
双氧消毒系统因使用3％過氧化氫（跟一般外傷用的双氧水一樣），一定要用白金環或中和片後才不會造成眼睛灼傷。像白金環的中和效果會随使用次数遞减，建議每次換新药水時，同時更換白金環。另外，高含水量的拋棄式隱形眼鏡，不宜用双氧消毒系统，否則鏡片會變形。
11．眼睛红，最好先取下隱形眼鏡
只要眼睛有發红、畏光、流淚等不適情形，最好立即取下隱形眼鏡，並且帶著隱形眼鏡一起去给眼科醫師檢查，看看哪里出了問題。隱形眼鏡族的眼角膜通常比较脆弱，大部份的人都是拖到視力模糊時才來就診，這時視力已經受到相當損傷。
12．定期更換隱形眼鏡的保存盒
每天都應該冲洗清潔保存盒及放置鏡片的蓋子。此外，每周用熱水燙過、中性洗劑清潔、晾乾；半年左右換一次保存盒。最好不要放在浴室，因為潮濕容易發霉。